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Ayurveda – für die Gesundheit? Online-Workshop der VHS

Ayurveda ist wörtlich übersetzt „Das Wissen vom Leben“ und basiert auf einem über 4.000 Jahre alten indischen Wissen über Medizin und Heilkunst. Die ayurvedische Lehre berücksichtigt, dass jeder Mensch einzigartig ist. Was dem einen sehr gut tut, kann den anderen aus dem Gleichgewicht bringen. In jedem Menschen steckt eine ganz individuelle Grundkonstitution, welche bei den meisten im Laufe der Jahre wenig bis stark aus der Balance geraten ist. Die langfristige Folge sind Krankheiten jeglicher Art. Neben den theoretischen Grundlagen des Ayurveda erfolgt in diesem Kurs eine Einführung in die eigene Konstitutionsbestimmung. Sie erhalten wichtige praktische Informationen darüber, wie Sie sich wieder ins Gleichgewicht bringen können, und bekommen hilfreiche Tipps für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise zur Wahrung der langfristigen Gesundheit.

Das Angebot findet am Mittwoch, 28.04.2021, von 19.00 – 21.15 Uhr, online über die Plattform „Zoom“ statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 14,00 €.

Melden Sie sich bitte an unter: Tel.: 02362/66-4160, E-Mail: vhs-und-kultur@dorsten.de oder online unter: www.vhs-dorsten.de

Ansprechpartner/in: Dr. Sonja Kalinowski, Tel. 0 23 62 / 66 41 65

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