Online-Kurs: Live-Workout BOP
Du möchtest durch gezielte, intensive Übungen Muskeln aufbauen, deinen Körper stabilisieren und deine Ausdauer verbessern? Dann ist unser Live Workout BOP genau das Richtige! Dieses abwechslungsreiche Training beinhaltet Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und Schultern.
Das Workout findet über „jitsi.meet“ statt. Weitere Infos erhältst du unter www.vhs-dorsten.de.
ab Di., 23.2., 19.00 Uhr
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weitere Infos gibt es auf der Facebook-Seite der VHS Dorsten
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