Online-Kurse: Yin-Yoga und Schwangerschaftsyoga-Yoga
Im Februar beginnt unser Yoga-Onlineangebot. Los geht es am 15.02. ab 19.30 Uhr mit Yin-Yoga, einem ruhigen Yoga-Stil, der sich perfekt als Einstieg in die Welt des Yoga eignet. Beim Schwangerschafts-Yoga erwarten euch ab dem 17.02. auf die Schwangerschaft hin angepasste Übungen, die helfen, eine intensive Bindung zum Baby aufzubauen und sich auf die Geburt vorzubereiten.
Beide Kurse laufen über Zoom und finden ohne Unterbrechung auch in den Schulferien statt. Ein späterer Einstieg ist möglich.
Weitere Infos und Anmeldung: www.vhs-dorsten.de
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weitere Infos gibt es auf der Facebook-Seite der VHS Dorsten
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