Glühwein, Kekse, Raclette und Co. clever genießen! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die festliche Adventszeit genießen können, ohne dabei Abstriche bei Ihrer Gesundheit oder Ihrem Wohlbefinden machen zu müssen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie leckere Klassiker wie Glühwein, Kekse und Raclette clever in Ihren Ernährungsplan integrieren, ohne an Gewicht zuzulegen. Mit praktischen Tipps und einfachen Rezepten können Sie auch in der kalten Jahreszeit genießen und sich rundum wohlfühlen. Der Kurs bietet Ihnen außerdem hilfreiche Strategien, um Heißhunger zu vermeiden und in Balance zu bleiben. Freuen Sie sich auf eine stressfreie Adventszeit: lecker, gesund und ohne Reue!

VHS Dorsten; Raum 106
12,50€ Gebühr

Weitere Informationen/Anmeldung: https://www.vhs-dorsten.de/kurssuche/kurs/Ihre_erste_Adventszeit_ohne_Gewichtszunahme_/252-2119