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SUMMARY:Gesund schlafen erfrischt Erwachen- ein Autogenes Training für Erwachsene in der FBS Dorsten
DESCRIPTION: Die FBS Dorsten-Marl bietet einen neuen Kurs für Erwachsene an!!! Guter und erholsamer Schlaf hat für den ganzen Organismus eine fundamentale Bedeutung. Schlafstörungen oder Einschlafprobleme führen zu Einschränkungen der Leistungsfähigkeit im Alltag und haben Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wer schlecht schläft ist auch häufiger krank. Dabei ist gesunder und erholsamer[..]
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